คนไม่ใช่น้อยเวลาเห็นดารา นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็เกิดความต้องการที่จะมีอย่างงั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยนะครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่กล่าวว่าอาหารคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงอยากจะขอชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จำต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยนะครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายดายเพียงแต่มีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากฝีมือพวกเราเองได้อย่างไม่ยากเย็นแล้วล่ะครับผม
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและวิธีการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ หนังxxx และผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้ง่ายๆอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะครับผม
4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดคาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงเราใส่ส่วนประกอบทุกสิ่งที่กล่าวมาคลุกเคล้าจะกว่าจะเข้ากันแล้วนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ
5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้ากล้วยๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้และก็และก็ธัญพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามที่ใจต้องการ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันรวมทั้งอิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำได้ที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนไม่ใช่น้อย
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ในระหว่างที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าแม้กระนั้นนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตคู่ในแนบกันเพิ่มมากขึ้น ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งรวมทั้งร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาเป็นเวลายาวนานอะไรแม้กระนั้นมันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างนี้จำต้องศึกษา อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเสวนาของเพื่อนฝูงที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยหัวข้อนี้ทั้งๆที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างนี้พวกเราจะไปหาศึกษาจากไหนได้เว้นแต่ในหนัง X ซึ่งตรงนี้ใครกันแน่ที่ทำก็นับว่ามีความเพียรพยายามในการค้นคว้าดีเยี่ยมครับ แม้กระนั้นคนไหนกันที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ว่าดังนี้ก็ยังมีเพศหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณจำต้องเจอกับคู่ควงที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางกายแล้วก็ใจมากมายหลายประเภทด้วย
แกว่งรวมทั้งร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเซ็กส์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณต้องมีความสุขกับมันแค่นั้น ซึ่งถ้าหากที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจำเป็นต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่มากมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งสิ้นเลยครับผม หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่รู้สึกว่าเด็ดมีความรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเหมือนกัน
ซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึก ฝึกซ้อม และก็ซ้อมเป็นประจำครับผม ถึงคุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่จำเป็นต้องทำก็ได้ แต่ว่าในการฝึกนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าหากคุณฝึกหัดในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีใครกันแน่มารู้มามองเห็นได้ล่ะขอรับ และก็อีกอย่างที่สำคัญในการฝึกคือกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตัวเองมากแค่ไหน แม้กระนั้นถ้าเอ่ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดนะครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้ครับผม